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Aloe Vera
September Reset: Wie du mit kleinen Routinen in den Herbst gleitest
Ein September Reset ist die perfekte Gelegenheit, nach dem Sommer wieder etwas mehr Ruhe, Struktur und Klarheit in den Alltag ...
Sommer im Glas: Bunte Slushies, Aloe-inspirierte Eisrituale und die Kunst der kleinen Pause
Sommer-Slushies, die nach Pause aussehen Ein Glas voller Fruchteis, ein Löffel oder Trinkhalm und ein schattiger Platz – schon wirkt ...
Aloe Vera nach der Sonne: So wird After Sun Pflege zum schönsten Sommer-Ritual
Sonne auf der Haut, Sand zwischen den Zehen: Der Sommer hat dieses Talent, selbst einen ganz normalen Nachmittag wie eine ...
Beauty
Gesichtspflege nach der Rasur: Die stilvolle Routine für gepflegte Haut
Gesichtspflege nach der Rasur ist kein überflüssiges Extra für Menschen, die möchten, dass es auch mit der Gesichtshaut glatt läuft. ...
Was hilft gegen Pickel? So behandelst du Hautunreinheiten sanft und clever
Was hilft gegen Pickel? Vor allem eine ruhige, konsequente Hautpflege, die nicht bei jedem neuen Pünktchen das komplette Beauty-Regal auf ...
Deo, aber natürlich: Warum aluminiumfreies Deodorant jetzt in deine Beauty-Routine passt
Ein aluminiumfreies Deodorant ist eines dieser Beauty-Produkte, über die man nicht ständig spricht, die aber jeden Tag ziemlich viel leisten. ...
Vitamine & Nährstoffe
Wellness Stacking: Der Trend für alle, die keine Zeit für eine 12-Step-Routine haben
Wellness Stacking ist die entspannte Antwort auf Wellness-Routinen, für die man offenbar einen freien Vormittag, drei Spezialgeräte und die organisatorischen ...
Vom Freibad-Spaß zum Fokus-Modus: Sanfte Routinen für den Alltag nach den Ferien
Zurück in den Alltag, aber bitte ohne Vollbremsung Zurück in den Alltag zu kommen, fühlt sich nach den Ferien manchmal ...
Royal Jelly Kapseln: Was wirklich hinter Gelée Royale steckt
Royal Jelly Kapseln klingen ein bisschen nach Beauty-Regal, Trendvitrine und „muss man mal ausprobiert haben“. Tatsächlich steckt dahinter jedoch ein ...
Ernährung
Lunchbox, aber chic: Nährstoffbewusste Ideen für Schulstart und Büroalltag
Lunchbox-Ideen, die schon beim Öffnen gute Laune machen Lunchbox Ideen müssen weder nach zerdrücktem Pausenbrot noch nach einem komplizierten Sonntagabend-Projekt …
Gesunder Salat: Diese Zutaten ergeben eine ausgewogene Kombination
Ein gesunder Salat ist weit mehr als ein dekorativer Berg Blätter mit drei Tomaten und einem ...
Plant Protein Lifestyle: Wie pflanzliches Protein Pulver Social Media erobert
Veganes Protein Pulver ist längst mehr als ein Fitness-Trend; es ist ein Lifestyle-Statement. Zwischen Matcha-Latte-Ästhetik, minimalistischen ...
Gesundheit
Sonnenstich vorbeugen: So bleibt dein Sommer angenehm cool
Sonnenstich vorbeugen klingt zunächst nach einem Thema für den Erste-Hilfe-Kurs. Tatsächlich beginnt guter Hitzeschutz aber viel früher: beim Griff zum …
Zahnpasta ohne Fluorid: Trend, Mythos oder bewusste Entscheidung?
Zahnpasta ohne Fluorid ist längst kein Nischenthema mehr, sondern eine bewusste Lifestyle-Entscheidung vieler Menschen, die ihre ...
Immunsystem unterstützen: Wie Abwehrkräfte gestärkt werden und wir uns fitter fühlen
Das Immunsystem ist unser stiller Bodyguard. Meist erledigt es seine Arbeit zuverlässig im Hintergrund – bis ...
Aktives Leben
Hot Girl Walk war gestern? Der Spätsommer-Spaziergang als neues Abendritual
Der Abendspaziergang ist bereit für sein Comeback Ein Abendspaziergang ist die angenehm unaufgeregte Antwort auf einen Alltag, der manchmal etwas ...
Mobility ist das neue Stretching: Warum Beweglichkeit in jede Sportroutine gehört
Mobility Training ist mehr als ein kurzes Ziehen am Bein Mobility Training gehört inzwischen zu den Begriffen, die in nahezu ...
Japanese Walking, Rucking, 12-3-30: Warum Gehen gerade ein echtes Sport-Upgrade bekommt
Japanese Walking zeigt: Gehen kann ziemlich vielseitig sein Japanese Walking, Rucking und das 12-3-30 Workout machen aus dem scheinbar gewöhnlichen ...
